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莲藕排骨汤的做法
莲藕排骨汤的热量和减肥功效
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莲藕排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
子排
克
1207
千卡
278
千卡
16.7克
23.1克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
总量
776
克
莲藕排骨汤热量/卡路里
1460
千卡
热量1460千卡,相当于
桑拿
365分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
莲藕排骨汤
热量
1460
千卡
脂肪
23.2 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
17.93 克
钠
102.6 毫克
钙
59 毫克
铁
2.56 毫克
钾
786 毫克
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