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香辣烤鱼的做法
香辣烤鱼的热量和减肥功效
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香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
548
克
香辣烤鱼热量/卡路里
779
千卡
热量779千卡,相当于
溜旱冰
104分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
香辣烤鱼
热量
779
千卡
脂肪
100.34 克
蛋白质
3.88 克
碳水化合物
33.19 克
钠
13 毫克
钙
39 毫克
铁
0.77 毫克
钾
189 毫克
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