| 荤素搭配红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1014克 | 荤素搭配红烧排骨热量/卡路里1986千卡 | |||
 热量1986千卡，相当于跳台滑雪284分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 荤素搭配红烧排骨热量1986 千卡
- 脂肪20.84 克
- 蛋白质21.58 克
- 碳水化合物116.1 克
- 钠60.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾558 毫克
