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牛肉灌汤包的做法
牛肉灌汤包的热量和减肥功效
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牛肉灌汤包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
459
克
牛肉灌汤包热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
操作
158分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
牛肉灌汤包
热量
475
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
29.87 克
碳水化合物
19.84 克
钠
67.5 毫克
钙
56 毫克
铁
3.81 毫克
钾
763 毫克
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