| 减肥瘦身餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 788克 | 减肥瘦身餐热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于蛙泳36分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 减肥瘦身餐热量365 千卡
- 脂肪1.07 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物10.51 克
- 钠411 毫克
- 钙110 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾585 毫克
