| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1583克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于壁排球194分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1358 千卡
- 脂肪3.72 克
- 蛋白质43.84 克
- 碳水化合物67.21 克
- 钠14197.4 毫克
- 钙284 毫克
- 铁2.56 毫克
- 钾1018 毫克
