| 寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 892克 | 寿司热量/卡路里2175千卡 | |||
 热量2175千卡，相当于打篮球272分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 寿司热量2175 千卡
- 脂肪115.41 克
- 蛋白质27.76 克
- 碳水化合物171.32 克
- 钠161 毫克
- 钙946 毫克
- 铁54.45 毫克
- 钾701 毫克
