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盐水虾的做法
盐水虾的热量和减肥功效
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盐水虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
河虾
克
465
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
556
克
盐水虾热量/卡路里
510
千卡
热量510千卡,相当于
触身式橄榄球
64分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
盐水虾
热量
510
千卡
脂肪
1.55 克
蛋白质
20.42 克
碳水化合物
20.57 克
钠
178.2 毫克
钙
78 毫克
铁
2.1 毫克
钾
630 毫克
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