| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 430克 | 水煮鱼热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡，相当于聚会103分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量154 千卡
- 脂肪1.54 克
- 蛋白质6.97 克
- 碳水化合物39.11 克
- 钠46563.4 毫克
- 钙674 毫克
- 铁30.83 毫克
- 钾959 毫克
