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水煮鱼

水煮鱼

myle

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主料
水鱼1条红辣椒2条一小块
3根适量3汤匙

水煮鱼的做法,共5个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/5. 姜、葱和辣椒切好

水煮鱼的做法图解2

2/5. 鱼清理干净

水煮鱼的做法图解3

3/5. 油下锅,把适量盐放在锅底,辣椒和姜在油锅里炸一下

水煮鱼的做法图解4

4/5. 再把鱼下锅,然后在拿一小碗水下锅,再拿锅盖盖住,过一分钟,再将鱼翻身盖上锅盖再过一分钟,把醋和酱油下锅在把鱼翻身

水煮鱼的做法图解5

5/5. 过一分钟,再将鱼翻身盖上锅盖再过一分钟,把醋和酱油下锅在把鱼翻身,把水煮得得少一点即可,把鱼放到盘里,把葱花撒在上面,再把锅里剩下的油淋在葱花上即可。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量154 千卡
  • 脂肪1.54 克
  • 蛋白质6.97 克
  • 碳水化合物39.11 克
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