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黑芝麻米糊的做法
黑芝麻米糊的热量和减肥功效
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黑芝麻米糊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饮用水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
大枣
克
141
千卡
79
千卡
1.2克
0.2克
核桃仁
克
196
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
总量
438
克
黑芝麻米糊热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
飙车
56分钟消耗的热量...
360
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营养信息
黑芝麻米糊
热量
339
千卡
脂肪
65.8 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
21.03 克
钠
11 毫克
钙
49 毫克
铁
2.68 毫克
钾
790 毫克
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