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黑芝麻米糊

黑芝麻米糊

风中小荷78

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大米不仅可以用来做米饭,更可以熬粥、做甜品,还能加入各种五谷杂粮做出创意米糊,用无渣豆浆机打成细腻的米糊,口感爽滑、香甜,又营养又美味呢。选用福临门大米,口感更香、更滑哦。
主料
福临门大米120克饮用水1100毫升大枣4颗
核桃仁30克熟黑芝麻50克白糖(可选)适量

黑芝麻米糊的做法,共6个步骤

黑芝麻米糊的做法图解1

1/6. 将福临门大米放入碗中,用清水洗净。

黑芝麻米糊的做法图解2

2/6. 将水倒入豆浆机中,加入大米、洗净去胡的大枣、核桃仁、熟黑芝麻。

黑芝麻米糊的做法图解3

3/6. 选择五谷粗粮米糊功能。

黑芝麻米糊的做法图解4

4/6. 按启动键开始制作。

黑芝麻米糊的做法图解5

5/6. 半个小时左右,就能享受黑芝麻糊了。

黑芝麻米糊的做法图解6

6/6. 很香浓的黑芝麻米糊哦,喜欢吃甜的朋友可以加入适量白糖。

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营养信息

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  • 黑芝麻米糊热量339 千卡
  • 脂肪65.8 克
  • 蛋白质16.4 克
  • 碳水化合物21.03 克
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