| 小香芹炒素火腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 素火腿 | 克 | 173千卡 | 213千卡 | 19.1克 | 13.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 195克 | 小香芹炒素火腿热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于洗衣服107分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 小香芹炒素火腿热量229 千卡
- 脂肪23.3 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物91.6 克
- 钠50080.8 毫克
- 钙755 毫克
- 铁20.6 毫克
- 钾117 毫克
