| 馓子煨牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 馓子 | 克 | 365千卡 | 361千卡 | 7.3克 | 18.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1088克 | 馓子煨牛肉热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡，相当于穿衣服546分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 馓子煨牛肉热量1093 千卡
- 脂肪21.2 克
- 蛋白质38.57 克
- 碳水化合物71.34 克
- 钠60.3 毫克
- 钙46.7 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾1010 毫克
