| 油豆腐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 562克 | 油豆腐红烧肉热量/卡路里2269千卡 | |||
 热量2269千卡，相当于拳击378分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 油豆腐红烧肉热量2269 千卡
- 脂肪70.53 克
- 蛋白质27.57 克
- 碳水化合物12.5 克
- 钠128.4 毫克
- 钙196 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾349 毫克
