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麻辣串串锅的做法
麻辣串串锅的热量和减肥功效
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麻辣串串锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
17克
17.6克
豆干
克
283
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
总量
730
克
麻辣串串锅热量/卡路里
1287
千卡
热量1287千卡,相当于
高尔夫球
286分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
麻辣串串锅
热量
1287
千卡
脂肪
32.3 克
蛋白质
46 克
碳水化合物
18.5 克
钠
215.6 毫克
钙
502 毫克
铁
13.3 毫克
钾
436 毫克
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