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辣白菜炒饭的做法
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
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辣白菜炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
热狗
克
258
千卡
250
千卡
10.6克
14.8克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
357
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
353
千卡
热量353千卡,相当于
滑雪
50分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒饭
热量
353
千卡
脂肪
15.71 克
蛋白质
20.18 克
碳水化合物
40.58 克
钠
6029.4 毫克
钙
178 毫克
铁
10.57 毫克
钾
773 毫克
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