| 电饭煲版皮蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 487克 | 电饭煲版皮蛋粥热量/卡路里887千卡 | |||
 热量887千卡，相当于喷射雪橇127分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 电饭煲版皮蛋粥热量887 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质10.7 克
- 碳水化合物98 克
- 钠26.9 毫克
- 钙39 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾621 毫克
