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牛肉生煎馒头的做法
牛肉生煎馒头的热量和减肥功效
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牛肉生煎馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
27.47克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
1068
克
牛肉生煎馒头热量/卡路里
2196
千卡
热量2196千卡,相当于
冰上钓鱼
1098分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
牛肉生煎馒头
热量
2196
千卡
脂肪
3.9 克
蛋白质
41.47 克
碳水化合物
76.1 克
钠
73.6 毫克
钙
28 毫克
铁
2.7 毫克
钾
462 毫克
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