| 胡萝卜鲫鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 782克 | 胡萝卜鲫鱼汤热量/卡路里1133千卡 | |||
 热量1133千卡，相当于网球162分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 胡萝卜鲫鱼汤热量1133 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物97 克
- 钠66.3 毫克
- 钙138 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾574 毫克
