| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 404克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里730千卡 | |||
 热量730千卡，相当于深蹲182分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量730 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质15.26 克
- 碳水化合物16.12 克
- 钠10182.5 毫克
- 钙136.7 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾349 毫克
