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速成肉龙的做法
速成肉龙的热量和减肥功效
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速成肉龙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄酱
克
107
千卡
135
千卡
10.9克
8.199999克
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
445
克
速成肉龙热量/卡路里
1240
千卡
热量1240千卡,相当于
网球
177分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
速成肉龙
热量
1240
千卡
脂肪
9.899999 克
蛋白质
23.8 克
碳水化合物
83 克
钠
2473 毫克
钙
83 毫克
铁
4.3 毫克
钾
224 毫克
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