| 剁椒鱼头豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 364克 | 剁椒鱼头豆腐热量/卡路里281千卡 | |||
 热量281千卡，相当于扭腰47分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 剁椒鱼头豆腐热量281 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物37.6 克
- 钠10322.2 毫克
- 钙259 毫克
- 铁5 毫克
- 钾275 毫克
