广西烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
总量 | 1466克 | 广西烤鱼热量/卡路里1696千卡 | |||
热量1696千卡,相当于体能训练339分钟消耗的热量...300 |