| 北极虾干贝排骨粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 114千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 猪小排 | 克 | 556千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 干贝 | 克 | 53千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 总量 | 490克 | 北极虾干贝排骨粥热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于按摩328分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 北极虾干贝排骨粥热量1310 千卡
- 脂肪31.28 克
- 蛋白质100.56 克
- 碳水化合物83.5 克
- 钠374.6 毫克
- 钙941 毫克
- 铁54.5 毫克
- 钾1584 毫克
