| 山药红枣猪手汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 总量 | 272克 | 山药红枣猪手汤热量/卡路里232千卡 | |||
 热量232千卡，相当于草地保龄球77分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 山药红枣猪手汤热量232 千卡
- 脂肪36.9 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物119.8 克
- 钠296.3 毫克
- 钙118 毫克
- 铁7 毫克
- 钾708 毫克
