| 玉米养胃小米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 320克 | 玉米养胃小米粥热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡，相当于上厕所854分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 玉米养胃小米粥热量854 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物222.1 克
- 钠11.6 毫克
- 钙106 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾1046 毫克
