| 西红柿鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 762克 | 西红柿鸡蛋炒面热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于垒球264分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋炒面热量1318 千卡
- 脂肪15.01 克
- 蛋白质38.26 克
- 碳水化合物78.82 克
- 钠1115 毫克
- 钙86.7 毫克
- 铁7.05 毫克
- 钾741 毫克
