| 泰式凉拌象拔蚌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1110克 | 泰式凉拌象拔蚌热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于堵缝隙92分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 泰式凉拌象拔蚌热量413 千卡
- 脂肪2.33 克
- 蛋白质11.87 克
- 碳水化合物56.62 克
- 钠307.7 毫克
- 钙216 毫克
- 铁4.31 毫克
- 钾1320 毫克
