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芝士焗香菇的做法
芝士焗香菇的热量和减肥功效
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芝士焗香菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
总量
128
克
芝士焗香菇热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
打篮球
69分钟消耗的热量...
360
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营养信息
芝士焗香菇
热量
416
千卡
脂肪
26.76 克
蛋白质
36.09 克
碳水化合物
67.45 克
钠
604.6 毫克
钙
1242 毫克
铁
12.11 毫克
钾
1404 毫克
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