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生滚牛肉粥的做法
生滚牛肉粥的热量和减肥功效
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生滚牛肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
27.47克
2克
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
300
克
生滚牛肉粥热量/卡路里
907
千卡
热量907千卡,相当于
摆桌子
363分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
生滚牛肉粥
热量
907
千卡
脂肪
6.9 克
蛋白质
34.57 克
碳水化合物
77.9 克
钠
54.6 毫克
钙
856 毫克
铁
49.7 毫克
钾
707 毫克
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