| 煲一锅鲜滑香稠的蟹粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 226克 | 煲一锅鲜滑香稠的蟹粥热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于吃东西350分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 煲一锅鲜滑香稠的蟹粥热量700 千卡
- 脂肪7.01 克
- 蛋白质13.07 克
- 碳水化合物93.33 克
- 钠1161.9 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.91 毫克
- 钾759 毫克
