| 韩式辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1099克 | 韩式辣白菜热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于柔道129分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜热量1294 千卡
- 脂肪2.31 克
- 蛋白质14.28 克
- 碳水化合物223.62 克
- 钠278.4 毫克
- 钙159 毫克
- 铁3.38 毫克
- 钾706 毫克
