| 山药羊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 2030千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 山药 | 克 | 285千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1567克 | 山药羊肉汤热量/卡路里2355千卡 | |||
 热量2355千卡，相当于吃东西1570分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 山药羊肉汤热量2355 千卡
- 脂肪5.69 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物82.11 克
- 钠600.1 毫克
- 钙115 毫克
- 铁9.98 毫克
- 钾1234 毫克
