| 冬瓜炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1120克 | 冬瓜炖排骨热量/卡路里1708千卡 | |||
 热量1708千卡，相当于空手道171分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 冬瓜炖排骨热量1708 千卡
- 脂肪21.09 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物97.21 克
- 钠328.6 毫克
- 钙99.3 毫克
- 铁8.28 毫克
- 钾716 毫克
