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冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨

松儿2009

松儿2009

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婆婆给了一个自种大冬瓜,这几天只能变着法吃冬瓜了,已经做过肉炒冬瓜、冬瓜肉丸、冬瓜煎饼,今天换冬瓜排骨了。
主料
排骨500克冬瓜一块粉丝一把约250克
适量香菜2根
辅料
适量

冬瓜炖排骨的做法,共3个步骤

冬瓜炖排骨的做法图解1

1/3. 准备材料:排骨洗净;葱切段,姜切片,红枣枸杞洗净;冬瓜切片。

冬瓜炖排骨的做法图解2

2/3. 排骨冷水入锅,焯去血沫;冷水冲洗干净;添干净水入砂锅,放排骨、葱姜、红枣、枸杞,开火煮半小时,转小火炖。

冬瓜炖排骨的做法图解3

3/3. 再过一小时放入冬瓜粉条,炖15分即可。出锅放香菜(此处忽略无冬瓜,因没照相就先被捞出来吃了)。

小窍门

1.粉条晚些时候放

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营养信息

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  • 冬瓜炖排骨热量1708 千卡
  • 脂肪21.09 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物97.21 克
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