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香菇冬瓜炖排骨

香菇冬瓜炖排骨

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下班的忙碌 给自己简简单单来点营养的美味大餐,心情可以美美的哟
主料
排骨2根冬瓜1个白萝卜1个
香菇5个

香菇冬瓜炖排骨的做法,共6个步骤

香菇冬瓜炖排骨的做法图解1

1/6. 买肉多的排骨 , 洗净 备用

香菇冬瓜炖排骨的做法图解2

2/6. 把绿豆 香菇 泡水 把冬瓜 萝卜切好 备用

香菇冬瓜炖排骨的做法图解3

3/6. (因为条件问题 用电饭锅煮的 ) 把水烧开放入排骨 绿豆 香菇 干辣椒 4个 花椒 10颗 姜蒜 大枣2颗 (根据自己口味放辣椒 ) 盖上 煮开 15分钟 放萝卜 ,

香菇冬瓜炖排骨的做法图解4

4/6. 萝卜放入10分钟后 放冬瓜 (冬瓜易熟) 盖上 煮 半小时 中途可放盐

香菇冬瓜炖排骨的做法图解5

5/6. 出锅啦 记得 撒上葱花哦

香菇冬瓜炖排骨的做法图解6

6/6. 再来一张美图 , 记得多喝汤哦

小窍门

可以根据自己喜欢放干辣椒

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营养信息

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  • 香菇冬瓜炖排骨热量1388 千卡
  • 脂肪21 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物11.33 克
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