| 蒜苗回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 蒜苗 | 克 | 100千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 花椒 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 淀粉 | 克 | 7千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡精 | 克 | 2千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 848克 | 蒜苗回锅肉热量/卡路里2682千卡 | |||
 热量2682千卡，相当于上下蹲670分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒜苗回锅肉热量2682 千卡
- 脂肪65.89 克
- 蛋白质31.81 克
- 碳水化合物210.16 克
- 钠748 毫克
- 钙744 毫克
- 铁12.13 毫克
- 钾783 毫克
