| 腊肉炒芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 3460千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 942克 | 腊肉炒芹菜热量/卡路里3744千卡 | |||
 热量3744千卡，相当于减肥操624分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊肉炒芹菜热量3744 千卡
- 脂肪80.5 克
- 蛋白质39.5 克
- 碳水化合物91.4 克
- 钠130.4 毫克
- 钙113 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾1683 毫克
