| 私房烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 882克 | 私房烧茄子热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于手工活165分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 私房烧茄子热量247 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物47.94 克
- 钠67 毫克
- 钙99.7 毫克
- 铁3.11 毫克
- 钾1010 毫克
