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酥脆炸藕盒的做法
酥脆炸藕盒的热量和减肥功效
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酥脆炸藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
0.5克
0.5克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
518
克
酥脆炸藕盒热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
蹦床
117分钟消耗的热量...
210
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营养信息
酥脆炸藕盒
热量
411
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
3.7 克
碳水化合物
49.699999 克
钠
868.1 毫克
钙
134 毫克
铁
7 毫克
钾
593 毫克
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