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香喷喷的培根芝士焗饭的做法
香喷喷的培根芝士焗饭的热量和减肥功效
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香喷喷的培根芝士焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
总量
215
克
香喷喷的培根芝士焗饭热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
抄写
184分钟消耗的热量...
138
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营养信息
香喷喷的培根芝士焗饭
热量
423
千卡
脂肪
24.27 克
蛋白质
27.65 克
碳水化合物
17.36 克
钠
596.6 毫克
钙
803 毫克
铁
2.76 毫克
钾
211 毫克
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