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包子,饺子,烙饼的做法
包子,饺子,烙饼的热量和减肥功效
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包子,饺子,烙饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
12克
1.66克
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
1075
克
包子,饺子,烙饼热量/卡路里
4969
千卡
热量4969千卡,相当于
郑多燕小红帽
828分钟消耗的热量...
360
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营养信息
包子,饺子,烙饼
热量
4969
千卡
脂肪
153.89 克
蛋白质
23.27 克
碳水化合物
85.23 克
钠
10115 毫克
钙
81 毫克
铁
2.97 毫克
钾
201 毫克
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