| 野生菌竹荪鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 236克 | 野生菌竹荪鸡热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于操作187分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 野生菌竹荪鸡热量560 千卡
- 脂肪7.22 克
- 蛋白质47.3 克
- 碳水化合物273.51 克
- 钠10295.3 毫克
- 钙448 毫克
- 铁24.51 毫克
- 钾1041 毫克
