| 小白菜土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 小白菜 | 克 | 68千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 304千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 小白菜土豆泥热量/卡路里1388千卡 | |||
 热量1388千卡，相当于小提琴555分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 小白菜土豆泥热量1388 千卡
- 脂肪52.63 克
- 蛋白质11.97 克
- 碳水化合物21.27 克
- 钠253.7 毫克
- 钙100 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾933 毫克
