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五花乳酪饭团的做法
五花乳酪饭团的热量和减肥功效
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五花乳酪饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
587
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
泡菜
克
21
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
550
克
五花乳酪饭团热量/卡路里
1664
千卡
热量1664千卡,相当于
打沙袋
277分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
五花乳酪饭团
热量
1664
千卡
脂肪
57.63 克
蛋白质
18.77 克
碳水化合物
91.64 克
钠
91 毫克
钙
895 毫克
铁
48.18 毫克
钾
722 毫克
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