| 青椒炒猪肝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 521克 | 青椒炒猪肝热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于刮掉油漆137分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青椒炒猪肝热量411 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物18.4 克
- 钠106.7 毫克
- 钙49 毫克
- 铁24.8 毫克
- 钾603 毫克
