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紫薯披萨的做法
紫薯披萨的热量和减肥功效
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紫薯披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
72
千卡
361
千卡
12克
1.66克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
奶酪
克
3
千卡
85
千卡
5.7克
4.2克
沙拉酱
克
14
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
奶粉
克
39
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
255
克
紫薯披萨热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
泡澡
146分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
紫薯披萨
热量
292
千卡
脂肪
107.36 克
蛋白质
42.84 克
碳水化合物
145.63 克
钠
643 毫克
钙
1982 毫克
铁
1.5 毫克
钾
2174 毫克
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