| 北方炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 30千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 769克 | 北方炒面热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡，相当于曼波舞121分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 北方炒面热量364 千卡
- 脂肪10.21 克
- 蛋白质16.86 克
- 碳水化合物11.77 克
- 钠219.5 毫克
- 钙196 毫克
- 铁4.12 毫克
- 钾556 毫克
