| 豆豉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 地瓜粉 | 克 | 585千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 758克 | 豆豉蒸排骨热量/卡路里2024千卡 | |||
 热量2024千卡，相当于游泳337分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸排骨热量2024 千卡
- 脂肪37.09 克
- 蛋白质55.01 克
- 碳水化合物151.43 克
- 钠11183.2 毫克
- 钙307 毫克
- 铁8.61 毫克
- 钾1324 毫克
